Video-Curso Alimentación y Cocina Antiinflamatoria OFERTA ESPECIAL

¿Qué encontrarás en el vídeo-curso?

Toda la información para comprender cómo se origina la inflamación crónica en nuestro cuerpo y lo más importante, herramientas para poner en práctica este conocimiento. ¡Transforma tu cocina!

El curso consta de:

• 1 eBOOK de más de 100 páginas a todo color estructurado en 5 módulos

• 1 TEST PARA CONOCER TU NIVEL DE ESTADO PRO-ANTIINFLAMATORIO

• 12 VIDEOS

• 30 RECETAS ANTIINFLAMATORIAS

• 1 PLAN DE ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA DE 7 DÍAS, con la lista de ingredientes y el paso a paso.

• PAUTAS SOBRE HÁBITOS DE VIDA ANTIINFLAMATORIOS (calidad del sueño, ejercicio físico, gestión de las emociones, gestión del tiempo, gestión anti-estrés, descanso digestivo).