PROGRAMA SUMMER GLOW DETOX ON-LINE DE 4 DÍAS

¿QUIERES VIVIR LA EXPERIENCIA DETOX Y SUS BENEFICIOS PREPARANDO TU ORGANISMO Y TU PIEL PARA EL VERANO?

¿QUÉ APRENDERÁS?

- Los beneficios del détox en tu cuerpo de forma experiencial.

- Para qué sirve y cómo llevarlo a cabo de forma saludable, segura y educativa.

- Cómo elaborar platos nutritivos de forma intuitiva en unos pocos minutos.

- Qué necesita tu piel en verano para lucir un bronceado sano y bonito.

- Los cuidados imprescindibles para que el cabello se mantenga sano a pesar del mar, el sol o la piscina.

¿QUÉ CONSEGUIRÁS?

- Puesta a punto para empezar el verano llena de energía.

- Dar un respiro a tu organismo y que éste pueda regenerarse.

- Reducir el exceso de toxinas acumuladas para conseguir más ligereza digestiva.

- Aumentar la energía para disfrutar del verano.

- Deshincharte y reducir 1-2 kilos antes de una época en la que se avecinan algunos excesos.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

- A todas las personas que quieren experimentar los efectos y beneficios de una alimentación limpia en su cuerpo.

- A todas las personas que quieren aumentar su energía vital.

- A todas las personas que quieren regular el exceso de comidas.

- A todas las personas que están buscando reconectar con su cuerpo. *No es necesario haber tenido ninguna experiencia previa

¿QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA?

- Guía de funcionamiento del programa.

- Nuevo Ebook a todo color

- Planning de 4 días pautados.

- Sorteo final de productos para ayudarte a integrar los buenos hábitos de alimentación.

- Recetas de los días de entrada y salida del detox con la lista de la compra. Todas las propuestas son libres de lácteos, gluten, proteína de origen animal y azúcares refinados.

- Respuestas a las preguntas habituales: ¿Cuando?, ¿Efectos? ¿Beneficios? A través de un grupo privado de Facebook.

- 1 clase de pilates on-line.

- 4 talleres on-line repartidos entre esos 4 días dentro del grupo privado de Facebook:

* Mantén un bronceado sano y bonito cuidando de la piel.

* Elabora boles divertidos y nutritivos en pocos minutos.

* Luce un cabello saludable este verano.

* Baño de bosque en la naturaleza. Actividad presencial en Barcelona y Madrid.

CONTRAINDICACIONES

Personas menores de 18 años, mujeres embarazadas, mujeres en fase de lactancia y pacientes con enfermedades crónicas. También personas intolerantes a la fructosa ya que la propuesta alimentaria es de origen vegetal y muy abundante en cereales, frutas y verduras. Si tienes cualquier otro síntoma de salud y estés dudando, pregunta a tu médico de cabecera o envíanos un mail a hola@martaverges.com.

IMPORTANTE

Contar con un perfil de Facebook para entrar y participar en el grupo privado activo.

GUIADO POR

Marta Vergés Dietista TSD. Escríbeme a: hola@martaverges.com si te queda alguna duda personal

ESTARÁS MUY BIEN ACOMPAÑADA!

TESTIMONIOS

¨De verdad es que estoy super contenta de participar estos días en el descanso. Estoy aprendiendo un montón y me encanta el intercambio con todas vosotras¨ Beatriz Mar

¨Muchisisimas gracias por el acompañamiento de este Descanso Digestivo! Ha sido genial poner a prueba mi cuerpo e incorporar nuevos hábitos que quiero mantener!! Y sentirme desinchada y haber perdido 2kl es genial!! Tengo dudas de como seguir a partir de ahora que supongo esta tarde nos comentareis en el directo. Mil gracias!!¨ Moni Munoz

¨Me encanta que expliqueis las cosas como en el cole! da gusto entender¨. Laura Millan

¨Enhorabuena chicas! Gracias a vosotras por haber propiciado algo que hace un año hubiera considerado inverosímil, y que todo lo que nos pasa y provocamos, se hacen maestros necesarios para nuestra evolución. Pues bien, para mí habéis sido éso mismo, maestras, de valores, de nuevos conocimientos, herramientas, pero sobre todo de confianza y vitalidad, para creer que los cambios son posibles siempre que surjan desde el corazón y se trabajen. Un abrazo a todo este grupo y un achuchón a vosotras¨ Lulú Sans

¨Buenos días.. aquí sigo y contenta de no haber tirado la toalla.Tengo mi estómago totalmente relajado y sin inflamación.¨  Cristina Pinilla

¨Cuando empecé y vi el planing de los 4 días,dije: donde me he metido,no llego al 2º día… pero he de deciros que estoy súper contenta y agradecida a todas vosotras y a Marta y Kriska por toda la información y el apoyo,ha sido ALUCINANTEEEEE¡!! Ha sido mi primera vez y seguro que no la última. Os adoro. Ahora a continuar aprendiendo y a cuidarnos y sobre todo querernos. Un besazo a todas¨ Carmen Aguado

 ¨Fue una experiencia fantástica!!!!!¨Nuria Font

¨Yo hice el descanso digestivo y me encantó. Lo aconsejo!!!! Y están siempre allí para ayudarte.¨ Alicia Leiva

 ¨Siempre es un placer hacer un descanso con la ayuda de este equipo maravilloso¨ Alicia Segura Pesudo

 ¨Buenos días! Que buena canción!! Gracias por todo lo aprendido, es mucha información que me la volveré a mirar toda tranquilamente para poder asimilarla mejor, desde luego que intentaré aplicarlas a partir de ahora, las que pueda 😉 !sobretodo la de masticar. Muchas gracias por todo!!¨ Isabel Valverde

 ¨Reto conseguido chicas. Menuda experiencia de prueba y superación hemos tenido.. Feliz día a todas!!!¨ Laura Ferreres

 ¨Muchas felicidades a tod@s!!!! Ha sido una grata experiència,me siento feliz y radiante. Felicidades por el programa Marta Verges y Kiska Gual, me llevo un montón de aprendizajes .Grácias grupo por compartir y hacer piña.¨ Ingrid Baraldes

 ¨Muchas gracias Marta y Kriska!! Siiii..... A punto de llegar a la meta... Muy contenta!!!!!!!! Y con muchas ganas de seguir trabajando conmigo misma con vuestra ayuda claro!!!¨ Sònia Tubau Garcia

 ¨Yo estoy super contenta y agradecida porque es la primera vez que hago algo asi y no sabia si podria aguantar!!! Hasta podria aguantar mas la verdad pq me encuentro muy bien. Ayer por la tarde si que tuve un poco de hambre pero todo muy liviano!! Muchas gracias Marta y Kriska por tanto aprendizaje y soporte! Sois geniales!!!¨ Julia Sullet

 ¨Último día! Que feliz estoy! Ha pasado súper rápido! Muchas gracias Marta y Kriska y muhas gracias a todo el grupo. Personalmente me ha supuesto un apoyo bestial saber que todo un grupo de personas estamos en lo mismo, acompañándonos las unas a las otras. Sé que se me ha hecho muuucho más fácil por esto, ahora falta ver cómo sigo a partir de ahora! Lo que está claro es que me llevo conmigo muuucho aprendizaje!¨ Neus Oriol

 ¨A pesar de cuidar mucho mi alimentación, nunca había hecho un descanso digestivo de 4 días y no sabía si lo lograría. He pasado hambre, he llorado, he estado de más mal humor que de costumbre (mi pareja es testigo , me ha dolido la cabeza..... Pero lo he conseguido Sin duda la ayuda de Marta y Kriska y la compañía de todo el grupo han sido claves para el proceso, así que MIL GRACIAS a todas!!¨ Gisela Guarner Marin

 ¨La verdad que coincido totalmente con los mensajes que habéis enviado! No me repito pero reitero que la organización y el acompañamiento han hecho posible que haya podido realizar este descanso y contenta por haber llegado hasta el final, pues no tenía mucha confianza. Así que contenta y agradecida y también coincido que se ha hecho más corto de lo esperado. Mil gracias!!!¨ Tonyina